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研究發(fā)現(xiàn):改善你的記憶力 - 不需要藥丸

時間:2019-2-18閱讀:376
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     很多人都知道:他們再次錯過了家庭日歷中的重要日期?;蛘咚麄冞M(jìn)入隔壁的房間 - 突然他們不知道為什么。或者他們拼命尋找房子鑰匙。如果你也容易出現(xiàn)這種愚蠢,這可能是因為你的DRD2基因含有相關(guān)的胸腺嘧啶,而不是胞嘧啶結(jié)構(gòu)單元。無論如何,2014年波恩大學(xué)心理學(xué)家的結(jié)果表明。

      然而,參與研究的其中一位研究員塞巴斯蒂安·馬茨特(Sebastian Markett)并不想將這一結(jié)果解釋為生殖力固定在遺傳物質(zhì)中,而不是他自己的責(zé)任。因為,Markett說:“可以采取一些措施來防止健忘。你可以寫筆記或努力不把前門鑰匙留在某個地方,但是在某個地方。“任何為不同情況制定這種策略的人,Markett說,他可以更好地處理他的遺忘。

       事實上,有許多方法可以改善自己的記憶力 - 不需要藥丸,磁力或電流脈沖。其中一個是*的:使用驢橋。“給酸添加水,發(fā)生怪物。”作者在腦海中不斷出現(xiàn)這種助記符,曾在化學(xué)實驗室的日常生活中防止了一些事故。事實恰恰相反:你必須在水中添加酸,這樣它就不會危險地噴灑。

大象的驢橋

     并非所有的驢橋都是押韻的短語。周圍的人要牢記非洲和印度象之間的差異可以通過去非洲是偉大的大陸和印度的小在他的腦海 - 然后是非洲象非洲象的大耳朵和印度大象有小耳朵召回。

      大腦連接圖像思想的能力是大多數(shù)助記符的基礎(chǔ)(來自希臘語“mneme”,記憶)。一個簡單的例子是數(shù)字形式系統(tǒng):它將每個符號從0到9分配給具有相似形狀的符號。例如,零是汽車輪胎,一個是蠟燭,兩個是鴨子,三個是心臟,四個符號是帆等等。通過心臟了解他的數(shù)字形式組合,因此您可以輕松記住電hua號碼,例如,每個人都想到一個小故事,其中符號以正確的順序出現(xiàn)。故事越*,越荒謬,你以后記得越好。

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