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導(dǎo)讀:如今,諾基亞又開(kāi)始跨界了,它在今年發(fā)布了一款睡眠監(jiān)測(cè)儀 Nokia Sleep ,Nokia Sleep 就像一款可以放在床墊下面的“小墊子”。
報(bào)復(fù)性熬夜現(xiàn)象普遍存在 監(jiān)測(cè)儀器讓睡眠管理更健康
3月21日是第19個(gè)世界睡眠日,為了推動(dòng)健康睡眠,北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸中心發(fā)布了《2018中國(guó)睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》,16%的被調(diào)查者存在夜間睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí),嚴(yán)重影響著生活質(zhì)量和身心健康。世界睡眠日:監(jiān)測(cè)儀器或可拯救“缺覺(jué)”的一代
“別追了,我們投降,先讓我睡會(huì)兒。”戰(zhàn)爭(zhēng)片里這句看似荒謬的臺(tái)詞,在現(xiàn)實(shí)生活中卻是相當(dāng)真實(shí)的。在殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境下,有時(shí)候享受一場(chǎng)酣睡比吃飽穿暖更。即便是當(dāng)今的和平年代,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),擁有充足的睡眠也是如此難能可貴。工作對(duì)于生活空間的肆意擠壓、夜生活帶來(lái)的精神滿足、現(xiàn)實(shí)種種失意引發(fā)的焦慮,都在不斷侵蝕著人們的睡眠。
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